ฟื้นฟูหลังผ่าตัดเข่า กายภาพบำบัดช่วยเรื่องอะไร

หลังผ่าตัดเข่า ร่างกายต้องฟื้นทั้งจากแผลผ่าตัด การบวม และช่วงที่ใช้งานลดลง กายภาพบำบัดช่วยจัดลำดับว่าควรเริ่มเคลื่อนไหว ลงน้ำหนัก และเพิ่มกำลังในช่วงใดโดยไม่ขัดกับข้อจำกัดของการผ่าตัด

โปรแกรมหลังผ่าตัดเอ็น หมอนรองเข่า หรือเปลี่ยนข้อไม่เหมือนกัน จึงไม่ควรใช้ตารางของคนอื่นมาแทนคำแนะนำเฉพาะของศัลยแพทย์และนักกายภาพ

ควบคุมบวมและฟื้นการเหยียดเข่า

ช่วงแรกมักให้ความสำคัญกับอาการบวม ความสามารถในการเหยียด และการทำงานของกล้ามเนื้อต้นขา เพราะมีผลต่อการเดินและการทำกิจกรรมขั้นต่อไป

เพิ่มการงอเข่าตามข้อจำกัดของการผ่าตัด

บางหัตถการมีข้อจำกัดมุมงอหรือการลงน้ำหนักชั่วคราว จึงต้องตรวจแผนจากศัลยแพทย์ก่อนเพิ่มการฝึก

ฝึกเดินและขึ้นลงบันได

เมื่ออนุญาตให้ลงน้ำหนัก การฝึกการก้าว การใช้ไม้ช่วย และการขึ้นลงบันไดช่วยลดการชดเชยที่อาจทำให้สะโพกหรือหลังล้า

สร้างกำลังและความทนทาน

ค่อย ๆ เพิ่มแรงต้นขา สะโพก น่อง และการควบคุมขาเดียว เพื่อเตรียมกลับไปทำงานหรือกีฬา

ติดตามสัญญาณของภาวะแทรกซ้อน

ไข้ แผลแดงร้อน น่องบวมเจ็บ หรือหายใจลำบากไม่ใช่อาการที่ควรรอจนถึงนัดกายภาพ ควรติดต่อทีมแพทย์ทันที